跑步机的跑带运动的原理是以马达带动驱动皮带，再透过滚筒来运转跑带，这一系列的机电及机械运作过程，势必产生一定的声响。
刚出厂的全新跑步机，标准的要求是在空台运转(每小时5公里)，距离跑步机1公尺内所测得的声音不高于70分贝，而70分贝也是生活环境噪音的保护标准。但随着实际在跑台上加速奔跑以及各个运转机制的持续磨耗，其所产生的声音值会逐渐超过70分贝，可是跑步机毕竟是非长时间持续使用的家用健身器材，因此对跑步机的静音要求，要切合实际，适度而且非异状的运转音量要求要合理，如果刻意追求所谓的马达静音，运转寂静无声，其实是达不到，也是毫无意义的。
另外，还需要特别注意的是全新跑步机空转时，一定比较静音，但如果开始在跑台上跑步，其实脚步声及每一步伐与跑带的摩擦声，都将会混入马达运转声而将噪音值加大，此外，各个运转机制也会因持续使用的磨损而产生机械误差，逐渐的声音也会越来越大。
跑步机的自重决定了跑步机的稳定性，跑步机钢架变型也决定了跑步机的稳定性和噪音，变形越大噪音也就会越大，当然如果能对跑步机进行好好的保养，那么跑步机的耐用性也会增强，噪音相对也会较小。